最近すごく落ち込むことがあって、ずっとふさぎ込んでいた。
大好きだったはずの、旅に出ること、動物を愛でること、ご飯を食べること、本を読むこと、全てに興味が持てなくなった。
気付けば夜で、気付けば朝で。
始業時間ギリギリに出社し、気合いで仕事をこなし、帰宅するなり布団へ倒れこむ日々の繰り返し。休日もあったはずだが、何をしていたのか記憶にない。
ただずっと原因を追求したり、解決策を練ったりしようと考え続けては、他人を責め、自分を責め、どんどん苦しくなっていった。
体重は、1週間で3kg減った。
見た目はやつれてボロボロになり、ボーっとしている時間が増え、動くとフラつくようになってきた。
すぐに落ち込み、いつまでも引きずってしまう弱い自分が情けなくて、どんどん嫌いになっていった。
普段はそこまで何かに執着したり、ネガティブな感情に捉われることはあまりないのだけれど、たまたま悪条件が重なってしまい、今考えると不思議なほど、当時の私は追い詰められていた。
このままだと死んでしまうかもしれない、なんとかしないと、と思いながらフラフラしながら出勤していたとき、あるメッセージが目に飛び込んできた。
Everything starts from the move.
そっか、動かないから動けないんだと思った。
結果はどうなるか分からないけど、とりあえず好きなものに対して全力で動いてみようと決めた。
久しぶりの旅。
電車の揺れは心地良くて、
ゲストハウスのドミトリーは、秘密基地みたいでワクワクして、
見知らぬ土地の見知らぬ路地は、違う世界へ迷い込んだみたいでドキドキした。
久しぶりの水族館。
目の前で揺らめく青の世界に癒されて、
可愛い動物たちの愛らしい仕草に自然と笑顔になり、
飼育員さん達の、動物達へ対する愛情に感動した。
久しぶりの食事。
お洒落な雰囲気に心まで明るくなり、
一緒に食べてくれる人がいることが嬉しくて、
ちゃんとしたご飯を食べる幸せを噛み締めた。
久しぶりの読書。
自分の世界が広がることに静かな興奮を覚え、
ページを繰るごとに新しい発見があり、
本の世界に浸ることでガチガチだった頭をほぐすことができた。
好奇心の赴くままに、自由に、全力で。
些細なことで落ち込むこともあるけど、
些細なことで幸せを感じることもできる。
いつまでも引きずることもあるけど、
そのぶん物事を色々な角度からじっくり考えることもできる。
どうしようもなくビビリでヘタレだけど、
それでも自分に必要だと、手放したくないと思ったものに関しては全力で立ち向かう行動力がある。
だから、きっと、もう大丈夫。
他人や自分を追い詰めるようなことは二度としたくないけど、自分の生き方をより面白く楽しめるための視点のようなものを手に入れた気がしました。