仕事に家事、人間関係。
なんとなく上手くいかないというか、
イライラしたり、悲しくなったりすることってありますよね。
しんどいなー。
キツイなー。
もう疲れた。。。
あーもう腹立つ！
こんなんやってられっか！
そんなときこそ、
新しいことをして、新しい自分に出会ってみてはいかがでしょうか？
まずは断捨離
新しいことを始める前に、余計なものがないか見直してみましょう。
- なんとなく義務感で抱えていたもの
- 持っていても楽しくないもの
- 自分の信念・目的・価値観に沿わないもの
これらを思い切って手放すチャンスです。
手放すことで、開放感・自由を得られます。
ずっとやりたかったことに挑戦してみる
個人的な例だと、
- ブログ
- 一人旅
- ダイビング
- 婚活
- ジム通い
など。
ずっと気になってはいたものの、ずるずるとタイミングを逃してきたもの。
思いきって飛び込んでみると、自分にとっての幸せの形を考えるきっかけになります。
▼ずっとやりたかったことをやりなさい
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なんとなく惹かれたものに手を出してみる
- エステ
- マッサージ
- 猫カフェ
- コンビニの新商品
- 筋トレ
- 推し活
など。
個人的には絶対にやりたい！ってほどではないけど、なんとなく興味あるなっていうもの。
ハードルが低いものから試してみるのもあり。
新しい世界の扉を開くきっかけになります。
まとめ
何かに傷ついたときには、新しいことを始めるチャンスだと思うと、心が少し軽くなります。
そして、チャンスをつかむ行動を起こすためには、大きなエネルギーが必要です。
「もう、こんなんやってられっかー！」と思う気持ちを前向きなエネルギーに変えて行動できると良いですね。
参考書籍等
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チャンスを拾うこと
そのチャンスをタイミングよく利用すること
毎日続けることで、チャンスに対する反射神経が良くなるのでおすすめです。
オーディブル
本を読むヒマなんてない！
そんな方は、移動時間や単純作業をしながらの、耳読書はいかがでしょう。